Kurse/Webinare/Workshops

Sport im Park

Mütter und Väter sind mit ihren Kindern herzlich willkommen!

Jeden Mittwoch ab ca 9:30 treffen wir uns im Bürgerpark Lage (Eichenalle) und machen ca 45-60min zusammen Sport. 

Wir starten mit einem gemeinsamen Warmup und können dann unsere Trainingseinheit frei gestalten.

Ich helfe euch beim Training, gebe Tipps und Ratschläge und mache immer gerne vor und mit. Ich kann euch Übungen vorschlagen oder euch bei euren Wunschübungen unterstützen.

Die Kinder dürfen (je nach Alter) mitmachen, in unserem Umkreis spielen oder im Kinderwagen schlafen. 

Nach unserem Training lassen wir das Treffen dann auf dem Spielplatz mit unseren Kindern ausklingen.

Wetterfeste Kleidung für alle ist Pflicht - ja, auch bei Regen und Schnee geht es an die frische Luft!

Organisation des Trainings und mögliche Ausfälle werden über eine Whatsapp-Gruppe kommuniziert.

Eine Einheit kostet 5,00€.

Es besteht die Möglichkeit eine 10er-Karte für 50,00€ zu erwerben - das 11. Training ist dann als Bonus kostenlos!

Die 10er-Karte ist ab Kauf ein Jahr gültig.

Auf Wunsch maßgeschneiderte Seminare/Webinare zu Gesundheit und Sport für Mensch, Hund & Pferd

Zum Beispiel: Massage für Hunde/Pferde, Seniorengymnastik für Hunde/Pferde, Arthrose, Kissing Spine, Fitness für Reiter (Yoga, Pilates & Co),...